Viviendo la vida a través del visor.

Viviendo la vida a través del visor.

miércoles, 24 de julio de 2013

Cambiando hábitos de vida

Hay veces en la vida que necesitamos cambiar nuestros hábitos para sentirnos mejor física y psicológicamente.
El ejercicio estimula el sistema nervioso y hace que funcione mejor, aumentando los niveles de endorfinas , adrenalina...proporcionando una sensación  de euforia, felicidad y satisfacción.
Ayer Antonio y yo salimos a caminar por primera vez juntos, fue una experiencia muy gratificante y pude descubrir zonas de mi ciudad que hasta ahora no había  podido apreciar.