Hay veces en la vida que necesitamos cambiar nuestros hábitos para sentirnos mejor física y psicológicamente.
El ejercicio estimula el sistema nervioso y hace que funcione mejor, aumentando los niveles de endorfinas , adrenalina...proporcionando una sensación de euforia, felicidad y satisfacción.
Ayer Antonio y yo salimos a caminar por primera vez juntos, fue una experiencia muy gratificante y pude descubrir zonas de mi ciudad que hasta ahora no había podido apreciar.
El ejercicio estimula el sistema nervioso y hace que funcione mejor, aumentando los niveles de endorfinas , adrenalina...proporcionando una sensación de euforia, felicidad y satisfacción.
Ayer Antonio y yo salimos a caminar por primera vez juntos, fue una experiencia muy gratificante y pude descubrir zonas de mi ciudad que hasta ahora no había podido apreciar.
Pero que bien que hicisteis al caminar esos 19 km, acabaríais rotos, pero como bien dices, con muy buenas sensaciones.
ResponderEliminarLas fotos PRECIOSAS!! me gusta mucho la de las espigas.
Si Madrugais una hora antes de amanecer te puedes encontrar unas fotos espectaculares.
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